Termine nach Vereinbarung

Yoga-Lehrerin Katrin Zabel

Wann finden Kurse statt?

Mittwochs 18:30 - 19:45 Uhr und 20:00 – 21:15 Uhr

Und wo?

Mauerstraße 25 in 16269 Wriezen

Soll ich mich anmelden?

Bitte melde Dich bei mir, bevor Du kommst! Ich muss schauen, ob ein Platz für Dich frei ist.

Was für ein Yogastil wird unterrichtet?

Ich unterrichte Hatha-Yoga, bin aber offen für verschiedene Yogarichtungen. Mein Unterricht ist mal kraftvoll und dynamisch, mal klassisch, mal ruhig mit langem Halten oder auch mal spielerisch. Jede Yogastunde ist anders und hat einen eigenen Schwerpunkt.

Wie läuft eine Yogastunde ab?

Die Yogastunde beginnt mit einer Entspannungsphase. Du lässt den Alltag hinter dir und nimmst dich mehr wahr. Du konzentrierst dich auf deinen Atem, machst Atemübungen (Pranayama). Einige Sonnengrüße bringen den Körper in Schwung und bereiten dich auf die Körperübungen (Asanas) vor, die dann den Schwerpunkt der Stunde bilden. In der abschließenden Entspannung kommst Du noch einmal ganz zur Ruhe.

Muss ich etwas mitbringen?

Einige Matten, Kissen und Decken sind vorhanden. Gern kannst du deine eigene Matte und Decke mitbringen.

Was kostet der Unterricht?

Probestunde 8,- €

Einzelstunde 12,50 €

Monatsbetrag 30,- € für max. eine Yogastunde pro Woche Der Monatsbeitrag ist ein fortlauender Beitrag, der auch zu entrichten ist, wenn der/die Teilnehmer/in mal nicht kommen kann oder eine Stunde ausfällt. Kündigen kannst Du zum Monatsende. Die Kündigungsfrist beträgt einen Monat.

Tel. 033456 721472

www.facebook.com/Yoga.Oderbruch